Non-dualiteit en Woede
Binnen een non-dualistische benadering wordt er geen strikte scheiding gemaakt tussen de mens en zijn ervaring. Emoties, zoals woede, worden niet gezien als iets wat iemand heeft, maar als iets wat verschijnt in het bewustzijn. Vanuit deze visie ontstaat de vraag of emoties wel volledig maakbaar of controleerbaar zijn.
Al meer dan zes jaar speelt non-dualisme een belangrijke rol in mijn leven. Tijdens het herstel van een hersenschudding kwam ik intensiever in aanraking met deze manier van kijken naar de wereld.
Wat mij hierin aansprak was het idee dat niet alles maakbaar of controleerbaar is. Gedachten, emoties en impulsen verschijnen vaak vanzelf. Ze worden niet bewust gekozen, maar dienen zich aan. Hierdoor ben ik anders gaan kijken naar controle, keuzevrijheid en de manier waarop wij betekenis geven aan ervaringen.
Deze inzichten hebben invloed gehad op hoe ik denk over kunst, onderwijs en menselijke ervaringen. Minder vanuit beheersing en meer vanuit aandacht en onderzoek. Minder vanuit oplossen en meer vanuit waarnemen.
Binnen Het Woedeproject staat daarom niet het corrigeren van emoties centraal, maar het onderzoeken ervan. Leerlingen worden niet gevraagd om hun gevoelens direct te verklaren of te analyseren. In plaats daarvan worden zij uitgenodigd om te ervaren, te maken en te experimenteren. Vanuit die ervaring ontstaat ruimte voor betekenisgeving en reflectie.
Voor mij is non-dualisme geen methode of techniek, maar een manier van kijken. Een houding die mij heeft geleerd dat niet alles gecontroleerd hoeft te worden en dat inzicht vaak ontstaat wanneer je eerst aandacht geeft aan wat er al is.
Lees Meer.
Lees meer over de visie, inspiratiebronnen en onderzoeken die aan de basis liggen van Het Woedeproject.
